ずっと便秘気味だったので調べたら乳酸菌が良いらしいので毎日何かしらの乳酸菌飲料かヨーグルトを食べてるそのおかげなのか、ここ数日の朝のうんちがスパーンと出て気持ちが良いんだ
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